Paula Santos, psychothérapeute et hypnothérapeute à Versailles

Accepter de rencontrer un psychothérapeute, c’est reconnaître que nous rencontrons des difficultés.

Ainsi, l'accompagnement professionnel est un outil qui nous aide à surmonter une période douloureuse, une perte, une rupture ou à faire face à nos propres émotions comme la peur, l'angoisse ou la tristesse.

Quand on nous suggère d'aller voir un "Psy", on a tendance à se dire que nous ne sommes pas "fous". C'est normal d'hésiter un peu avant de franchir le premier pas.

Il est très important de savoir que vous ne serez pas jugé(e). Vous serez écouté(e), entendu(e), accueilli (e) et je vous proposerai donc de vous revoir et d'entamer un suivi si vous le souhaitez. Nous aborderons la question de vos besoins, de vos priorités, de l'assiduité et des tarifs.

N’hésitez pas à venir accompagné si vous le souhaitez. Parfois on a besoin d'être en compagnie de quelqu'un que nous connaissons bien avant de pouvoir se confier. Seul ou accompagné, vous êtes le bienvenue.

Les consultations peuvent être assurées au sein de mon cabinet, à votre domicile, en établissement spécialisé ou par visio-conférence. Public adulte uniquement.

Toutes les consultations sont prise sur rendez-vous par téléphone ou par message uniquement au 06.33.56.89.33 ou au 01.85.15.57.20.

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Pourquoi pourriez-vous être amené à me rencontrer ?

Mieux vous connaître, apprendre à vous analyser (vos ressources et vos faiblesses);
Faire face à des moments qui vous semblant insurmontables dans votre vie (maladie, deuil, séparation…);
Travailler et mieux se connaître pour surmonter une dépression, la tristesse, les peurs, les apréhensions;
Vous confier ou partager un secret trop lourd à porter;
Pour prendre une décision difficile;
Parler et laisser la réflexion ouverte à vos questions existentielles;
Rompre le sentiment de rupture et isolement, avoir un engagement avec soi-même;
Travailler vos angoisses et avoir le contrôle sur elles;
Régler des problèmes relationnels dans la vie privé, sociale ou professionnelle;

S'affirmer et s'autoaffirmer;
Vous préparer à réussir une étape importante de votre vie;
Améliorer votre qualité de vie ou votre performance au travail;
Augmenter votre estime personnelle;
Découvrir une approche nouvelle ou des techniques thérapeutiques jusqu'à présent inconnues pour vous;
Faire sporadiquement une séance de hypnose et relaxation pour mieux se recentrer sur vous-même;
Entamer une thérapie brève, afin de traiter de façon optimale un problème ponctuel (à vérifier si c'est envisageable lors de la première séance)
Travailler son Mindfulness (ou pleine conscience), pour améliorer votre qualité de vie, pour avoir une vie plus sereine;

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Mes thérapeutiques

Psychothérapie

Hypnose

Thérapies brèves

Coaching Transformez votre vie, méthode Louise Hay ®

Qui est concerné par ces accompagnements thérapeutiques ?

Ma clientèle est composé de toute personne qui souhaite entamer une thérapie pour diverses raisons:

- Divorce, séparation, crise de couple

- Crise et remise en question personnelle

- Troubles de l'anxiété, dépréssion et autres trouble de l'humeur et du comportement

- Manque de confiance en soi, stress, fatigue, pensées intrusives

- Accompagnement de fin de vie et deuil

- Accompagnement de la vieillesse (déplacement possible en établissement, en hôpital, SSR...)

- Suivi de problèmatiques LGBTQIA+ ( dans le quotidien, prise décision pour faire son "coming-out" et aussi en pré et post chirurgie transgenre, pour travailler la réappropriation de soi et de son corps).

Les personnes en voie de précarité et en isolement social souhaitant un soutien psychologique pour une reinsertion réussie

Et toute personne qui souhaite améliorer sa qualité de vie, son rapport avec soi-même, son corps, son esprit, son entourage, son travail, sa famille et ses intéractions sociales.

Paula Santos

Psycothérapeute autour de Versailles

Paula Santos, Psychologue et Docteure en Santé Publique et Promotion de la Santé Mentale, je m'intéresse aux nouvelles méthodes thérapeutiques et à l'adaptation de celles-ci aux méthodes traditionnelles, pour une meilleure prise en charge du patient.

J'ai un parcours académique multiculturel. J'ai étudié en France, en Suisse et aux Etats Unis. Ce qui me permet d'être apte à assurer nos échanges en français, en anglais ou en portugais en toute fluidité et en totale compréhension.

Membre de la Société Française de Santé Publique, je me pense que l'accès à l'accompagnement et le soutien psychologique doit être accessible à tous. C'est pour cette raison que je propose des créneaux horaires souples.

Pour moi, la Santé Mentale est la base d'une société saine. Cela passe aussi par l'accompagnement et le soutien psychologique, le suivi psychothérapeutique en vue d'améliorer la qualité de vie de chaque personne. L'estime de soi, le développement personnel, les intéractions socio-affectives et l'intéraction avec soi-même lorsque les moments difficiles frappent à notre porte.

Je vous invite à prendre un premier rendez-vous, et nous en parlerons autour d'un thé ou café, du sujet le plus important de votre vie: vous-même!